2016년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 18일:
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1673 kcal
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지방: 43.02g | 단백질: 105.84g | 탄수화물: 200.82g.
아침 식사: Pingo Doce Pura Vida Leite Meio Gordo sem Lactose, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Área Viva Sementes de Chia, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Nestlé Bolero Cereais e Fibra. 저녁 식사: Sopa de Legumes, Pizza Fiambre, Chá (Infusão), Café Expresso. 간식/기타: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Cerealitalia Cerealitalia Nature-Mix Muesli Frutti Esotici, Café Expresso. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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