2016년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 17일:
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1071 kcal
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지방: 65.42g | 단백질: 88.18g | 탄수화물: 34.43g.
아침 식사: Price Chopper Plain Cream Cheese, Scrambled Egg. 점심 식사: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (33g). 저녁 식사: Brussels Sprouts, Great Value Sliced Carrots, Meat Loaf. 간식/기타: Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (33g). 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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