2016년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 18일:
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1251 kcal
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지방: 52.32g | 단백질: 50.94g | 탄수화물: 150.06g.
아침 식사: 100% Whole Wheat Roll, Land O'Lakes Salted Butter. 점심 식사: Taco Bell Crunchwrap Supreme. 저녁 식사: Kraft Mozzarella with A Touch of Philadelphia, Hormel Hot Chili with Beans. 간식/기타: Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Double Strawberry, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Xylitol Brownies. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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