2016년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 48.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 18일:
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1215 kcal
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지방: 95.55g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 20.94g.
아침 식사: Butter, Coffee, Half and Half Cream, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Half and Half Cream. 점심 식사: Coffee, Half and Half Cream, San Daniele Mortadella, Delallo Genoa Salami, Andy Boy Romaine Lettuce. 저녁 식사: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Italian Sausage. 더보기
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안정된 체중
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