|
Je suis tellement contente !!
je vous remercie tous de votre soutien , de vos petits mots d'encouragements 😘
je pense à vous souvent quand je suis forte , quand je suis faible aussi
je ne suis pas arrivée encore la ou je veux , mais sur la bonne route et c'est déjà magique 🌟✨💫
bonne journée a vous tous les amis sous le soleil 🌞
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 18일:
|
1563 kcal
|
지방: 59.65g | 단백질: 61.93g | 탄수화물: 191.29g.
아침 식사: Auchan Yaourt au Bifidus, Sucre, Café, Pain Blanc Grillé. 점심 식사: McDonald's Salade New York Caesar Poulet Rôti, KFC Kream Ball, KFC Frites, Café, Sucre. 저녁 식사: Pizza au Fromage. 더보기
|
|
2633 kcal
|
운동:
출근 - 6 시간, 운전 - 1 시간, 수선하다 - 2 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|