2016년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 18일:
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791 kcal
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지방: 21.08g | 단백질: 35.01g | 탄수화물: 118.68g.
아침 식사: Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Консервированный Тунец, Чай, Черная Смородина, Абрикосовые Косточки, Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Консервированный Тунец, Каша Пшенная на Воде, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Малина, Яблоко, Груши, Вода. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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