2016년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 48.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 17일:
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1429 kcal
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지방: 90.79g | 단백질: 119.85g | 탄수화물: 18.67g.
아침 식사: Coffee, Half and Half Cream, Coffee, Half and Half Cream. 점심 식사: Kroger Queen Olives, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Dry or Hard Salami. 저녁 식사: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Cauliflower, Mixed Salad Greens, Onions, Ground Beef (Cooked). 간식/기타: Jell-O Sugar Free Cherry, El Sabroso Pork Rinds, Coffee, Cream (Half & Half). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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