2016년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 17일:
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1074 kcal
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지방: 64.02g | 단백질: 60.48g | 탄수화물: 68.36g.
아침 식사: Leinöl, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Leitungswasser, Kaffee, Rührei, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Schafskäse, Spinat, Wasa Roggenknäcke, Kaffee. 저녁 식사: Äpfel, Leinöl, Karotten, Gekochter Lauch, Saibling. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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