2016년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 17일:
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789 kcal
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지방: 22.30g | 단백질: 73.96g | 탄수화물: 70.56g.
아침 식사: Wegmans Small Curd Cottage Cheese 1%. 점심 식사: Freshlike Mixed Vegetables, Tuna in Oil (Canned). 저녁 식사: Curd. 간식/기타: Apples, Brownie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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