Endlich tut sich wieder was 😊
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71 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 17일:
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975 kcal
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지방: 53.78g | 단백질: 58.68g | 탄수화물: 66.25g.
아침 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. 점심 식사: Aldi Mini Wiener, Butter, Aldi Eiweißknäckebrot, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner. 저녁 식사: Aldi King Prawns, Ja! Deutscher Gouda, Zwiebeln, Eisbergsalat, Rote Paprika, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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