2016년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 27일:
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1008 kcal
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지방: 22.62g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 135.88g.
아침 식사: 0% Yogurt, Soft Baked Oatmeal Cookies, Bologna, Egg White, Toasted Multigrain Bread. 점심 식사: Linguine, Venison/Deer Steak. 저녁 식사: Teriyaki Stir-Fry Sauce, Zucchini, Onions, Carrots, Chicken Dark Meat (Roasting). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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