2016년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 15일:
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1581 kcal
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지방: 68.10g | 단백질: 87.96g | 탄수화물: 148.40g.
아침 식사: Café, Béghin Say Petit Sucre. 점심 식사: Président Emmental Cœur de Meule, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Charal Steak Haché 15%, Barilla Farfalle, Charal Steak Haché 15%. 저녁 식사: Miel, Danone Velouté Nature, Marque Repère Jambon Supérieur, Jacquet Pain de Mie Nature, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar. 더보기
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1515 kcal
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운동:
숙면 - 9 시간, Velo eliptique - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분. 더보기
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