2016년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 15일:
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2309 kcal
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지방: 147.25g | 단백질: 220.28g | 탄수화물: 21.76g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken. 점심 식사: Metzgerfrisch Kochschinken, Schwarzwälder Schinken, Backpulver, Natur, Ei. 저녁 식사: Metzgerfrisch Kochschinken, Schweinemedaillons Gebraten, Butter, Grüne Brechbohnen, Weihenstephan Sahne Zum Kochen. 간식/기타: Backpulver, Natur, Ei. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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