2016년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 15일:
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988 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 79.94g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Harzbube Handkäse mit Kümmel. 점심 식사: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 간식/기타: Twix Twix (25g), Storck Knoppers, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Schwarztee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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