2016년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 27.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 14일:
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794 kcal
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지방: 55.63g | 단백질: 34.98g | 탄수화물: 40.72g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Jalapeno Peppers, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Pepper or Hot Sauce, Garlic, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Nulaid Egg Substitute, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Bell Peppers, Smart Balance Original Buttery Spread, Tea Unsweetened, Farmer John Classic Premium Bacon, Farmer John Original Sausage Links. 더보기
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주 14.3 kg 증가하기
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