2016년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 14일:
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1254 kcal
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지방: 30.37g | 단백질: 44.59g | 탄수화물: 217.82g.
아침 식사: Café com Açúcar, Tomates Cereja, Ovo, Tapioca, Café com Açúcar, Limão. 점심 식사: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Beterrabas, Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Caldo de Cana, Caldo de Cana, Mãe Terra Remix Castanhas, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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