2016년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 14일:
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1674 kcal
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지방: 71.06g | 단백질: 99.61g | 탄수화물: 129.64g.
아침 식사: Coffee with Sugar, Sasko Low GI Seeded Brown Bread, Avocados. 점심 식사: SAB Black Label Beer. 저녁 식사: Chicken Breast, Rump Steak. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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