2011년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 26일:
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1057 kcal
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지방: 81.00g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 25.57g.
아침 식사: splenda, Coffee, whole milk. 점심 식사: splenda, Coffee, whole milk. 저녁 식사: italian sausage. 간식/기타: splenda, half & half, coffee, splenda, Coffee, whole milk. 더보기
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3279 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 40 분, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 8 시간 30 분, 휴식 - 5 시간 50 분. 더보기
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안정된 체중
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