2016년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 14일:
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969 kcal
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지방: 33.41g | 단백질: 76.47g | 탄수화물: 91.74g.
아침 식사: Hero Marmellata, Activia Zero, Philadelphia Balance, Albume d'uovo Cotto, il Molino Chiavazza Crusca d'avena. 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Panini, Salmone Affumicato. 저녁 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olive Nere, Arance, Finocchio Crudo, Aia Hamburger di Tacchino, Polpette di Manzo, Esselunga Petto di Pollo al Forno. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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