2016년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 14일:
|
665 kcal
|
지방: 15.39g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 77.64g.
아침 식사: Activia Erdbeere (125g), Dulano Lachsschinken, Harry Mehrkornbrot (56g), Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Fettarme Milch, Grünländer Leicht. 점심 식사: GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. 간식/기타: Power System Protein Bar Joghurt. 더보기
|
주 4.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|