2016년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 13일:
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1388 kcal
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지방: 74.10g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 125.76g.
아침 식사: Farmer John Original Sausage Links, Plain French Toast, Lipton Black Tea Bags, Green Tea, Coconut Water, Farmer John Classic Premium Bacon, Tea Unsweetened, Smart Balance Original Buttery Spread. 점심 식사: Frosted Cinnamon Buns. 저녁 식사: Red Delicious Apples, Trader Joe's Traditional Meatloaf. 더보기
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주 15.9 kg 증가하기
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