2016년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 12일:
|
2741 kcal
|
지방: 111.50g | 단백질: 100.35g | 탄수화물: 332.53g.
점심 식사: Pommes Frites, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel. 저녁 식사: Thunfischsalat mit Ei. 간식/기타: Haribo Maoam, Red Bull Red Bull, Ritter Sport Knusperkeks. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|