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Not quite sure why I have stalled so badly, but I have to figure at some point it will pick up again. I can understand being on a plateau when you slip every once in awhile, but I haven't. Mildly discouraging.
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134.4 kg
지금까지 감소한: 58.0 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 25일:
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1491 kcal
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지방: 40.42g | 단백질: 94.76g | 탄수화물: 221.44g.
아침 식사: egg beaters, Non-Dairy Creamer, la tortilla factory, coffee, banana. 점심 식사: progresso classic, sara lee, great value fat free turkey. 저녁 식사: cheese puffs, tvp, pico de gallo, la tortilla factory. 간식/기타: carrot cake, fruity hoops fruit flavored cereal bar, black tea, non dairy creamer. 더보기
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3630 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 35 분, 쇼핑 - 30 분, 운전 - 25 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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