2016년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 12일:
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3343 kcal
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지방: 154.04g | 단백질: 150.73g | 탄수화물: 255.18g.
아침 식사: Sugarland Süße Beeren, Cornelius Pfälzer Leberwurst, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Delique Würzige Remoulade, Mestemacher Eiweißbrot, ESN Micellar Casein Vanilla. 점심 식사: Gouda, Bolognese, Wiener Schnitzel. 저녁 식사: Berschneider Graved Lachsfleisch. 간식/기타: Poco Loco Dip Con Queso, K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue, Hasseröder Premium Pils. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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