F:18,9%/W:54,1%/M:39,3%
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82.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 12일:
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2348 kcal
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지방: 93.31g | 단백질: 148.69g | 탄수화물: 219.80g.
점심 식사: Linessa Bierschinken Light, Büsch Ullas Hefezopf, Nobis Sesambrötchen, Dulano Salami Spianata Romana, Elito Fruchtaufstrich Erdbeere, Gekochtes Ei, Linessa Light Butter, K-Classic Limburger Light. 저녁 식사: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Knorr Chili Con Carne (Trockenprodukt), Freshona Kidney-Bohnen, Landjunker Rinderhackfleisch Light. 간식/기타: Gut & Günstig Gourmet-Creme Schoko-Haselnuß, Schokobanane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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