2011년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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201.0 kg
지금까지 감소한: 19.0 kg.
남은양: 65.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 25일:
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2450 kcal
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지방: 69.55g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 392.59g.
아침 식사: Strawberry Crisp Cereal Bar, 100% Pure Orange Juice, 5-Hour Energy Drink, Lemonade Drink Mix, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas. 점심 식사: Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Hard Whole Wheat Pretzels, Taystee Healthy Choice 7 Grain, Cheddar Cheese, Dry Roasted Sunflower Kernels, Pickles. 저녁 식사: Diet Coke, Ketchup, BBQ Sauce, Chicken Strip Kids’ Meal with French Fries, 10" DQ Cake. 간식/기타: Lemonade Drink Mix, Milky Way Candy Bar, Lemonade Drink Mix. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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