2010년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 5일:
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1039 kcal
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지방: 14.50g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 185.60g.
아침 식사: Special K Protein Snack Bar, Banana. 점심 식사: Pepperoni French Bread Pizza. 저녁 식사: Soup at Hand Classic Tomato Soup, BBQ Chicken Quesadilla. 간식/기타: Safeway Ready to Eat Carrots, Granny Smith Apple. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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