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I need to start writing down foods in a dairy, again. Stop treat days. Stop eating after supper.
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120.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 11일:
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524 kcal
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지방: 29.56g | 단백질: 8.40g | 탄수화물: 53.52g.
아침 식사: Plain or Buttermilk Biscuits, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Recording my foods is what I've got to do if I want to stay on track. You can do this!
2016년 03월 11일 작성이: jmb3450
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