2016년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 11일:
|
2242 kcal
|
지방: 77.45g | 단백질: 114.39g | 탄수화물: 265.77g.
아침 식사: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Extra Natives Olivenöl, Nudeln, Schwarzwälder Schinken. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Bio-Verde Frischer Bärlauch (in Öl), Cucina Bruschetta Aufstrich, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Spaghetti Trocken. 간식/기타: Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|