2009년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 29일:
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820 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 31.00g | 탄수화물: 106.00g.
아침 식사: Roasted & Salted Pistachios. 점심 식사: Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. 간식/기타: Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, Dry-roasted Pistachios. 더보기
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