2016년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 10일:
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2677 kcal
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지방: 117.55g | 단백질: 93.56g | 탄수화물: 315.03g.
아침 식사: Лента Крабовый Салат, Сыр Российский, Салат Цезарь с Курицей. 점심 식사: Майонез, Приготовленные Грибы, Русское Море Горбуша Запеченная, Брокколи Тушеные. 저녁 식사: Пицца Маргарита. 간식/기타: Restoria Блинчики Свежие, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Избенка Суфле Малиновое, Пирожное Заварное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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