2011년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 24일:
|
1575 kcal
|
지방: 40.41g | 단백질: 69.86g | 탄수화물: 224.48g.
아침 식사: yoplait red raspberry yougurt, blueberries, splenda, strawberries, cooked oatmeal, promise. 점심 식사: Teriyaki Chicken Wrap-UH. 저녁 식사: parsley, garlic clove, lemon juice, butter, dijon mustard, fit active brown rice, cooked shrimp medium. 간식/기타: Eiein Brothers Hot Chocolate w Whipped Cream. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|