2016년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 9일:
|
723 kcal
|
지방: 19.05g | 단백질: 45.12g | 탄수화물: 90.90g.
아침 식사: Balocco Zuppole, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. 더보기
|
주 12.6 kg 감소하기
|