That time of the month and still losing! Happy about that
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 6일:
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1595 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 165.39g.
아침 식사: Grapes, Sweet Cherries . 점심 식사: Margarine, Multigrain Bread, Tomatoes, Lettuce, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . 저녁 식사: red wine. 간식/기타: Tzatziki Skinny Dip, Werther's Original Hard Candy, Carrots , Celery , Coke Zero. 더보기
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2529 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 가사 - 1 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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