2016년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 9일:
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1396 kcal
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지방: 33.02g | 단백질: 54.13g | 탄수화물: 220.62g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Edeka Bio Dinkelzwieback, Cocktailtomaten, Oliven. 점심 식사: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gekochter Sellerie, Gekochter Lauch, Gekochte Karotten, Alnatura Rote Linsen. 저녁 식사: REWE Bandnudeln. 간식/기타: Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Pflaumen, Brauner Zucker, Reis (Gekocht), Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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