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F:18,8%/W:54,7%/M:39,6%
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82.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 9일:
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2049 kcal
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지방: 40.75g | 단백질: 134.82g | 탄수화물: 276.04g.
점심 식사: Milbona Magerquark, Spreewaldhof Schattenmorellen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Sondey Vollkorn Butterkeks. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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