dman3887님의 저널, 2011년 10월 24일

2011년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.0 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 24일:
2354 kcal 지방: 100.31g | 단백질: 100.47g | 탄수화물: 263.28g.   아침 식사: Margarine, marble rye bread wegmans, Dates. 점심 식사: Spam Lite, orange, macaroni. 저녁 식사: Chicken Salad, Sweet potato. 간식/기타: Frozen Fruit bar, White cake, peanuts. 더보기
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댓글 
B-5 Mon. 10/24/11 L-16 D-63 S-16 Total 100 fat grams!! Bad day!! 
2011년 10월 25일 작성이: dman3887

     
 

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