2011년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.0 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 24일:
|
2354 kcal
|
지방: 100.31g | 단백질: 100.47g | 탄수화물: 263.28g.
아침 식사: Margarine, marble rye bread wegmans, Dates. 점심 식사: Spam Lite, orange, macaroni. 저녁 식사: Chicken Salad, Sweet potato. 간식/기타: Frozen Fruit bar, White cake, peanuts. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|