2016년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 8일:
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2016 kcal
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지방: 87.98g | 단백질: 113.40g | 탄수화물: 192.98g.
아침 식사: Tropicana Grovestand Lots of Pulp Orange Juice (with Calcium & Vitamin D), Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Kroger Honeydew Melon, Fried Egg without Fat, Coffee, 1% Fat Milk, Granulated Sugar. 점심 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Cheddar Cheese (Reduced Fat), Progresso Vegetable Classics Hearty Penne in Chicken Broth Soup, Raw Vegetable, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Diet Soda, Wal-Mart Bakery Split Top Potato Rolls. 저녁 식사: Outback Steakhouse No Rules Parmesan Pasta - Chicken & Shrimp. 간식/기타: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (4). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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