2016년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 8일:
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1141 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 46.24g | 탄수화물: 143.58g.
아침 식사: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кабачки Жареные, Чай, Чистый Край Кефир на Живых Грибках 3,2%. 점심 식사: Редька, Помело, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Говядина Тушеная, Зеленая Стручковая Фасоль, Салат Овощной без Заправки. 간식/기타: Морковь, Яблоко, Кофе Латте (Обезжиренное). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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