2016년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 8일:
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1844 kcal
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지방: 81.54g | 단백질: 93.58g | 탄수화물: 196.80g.
아침 식사: Banane, Aldi Gourmet Salami, Philadelphia Cuore Cremoso Feine Kräuter & Knoblauch, Mischkornbrot, Milfina Butter. 점심 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, Milfina Butter, Mischkornbrot, Kohlrabi, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Olivenöl, Kartoffeln, Zucchini, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, REWE Weiße Schokolade. 더보기
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안정된 체중
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