2016년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 8일:
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756 kcal
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지방: 17.93g | 단백질: 36.33g | 탄수화물: 110.68g.
아침 식사: Philadelphia Philadelphia Light, Conad Confettura Extra di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Twinings Thè, Zucchero, Doria Bucaneve. 점심 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Pane di Grano Duro, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Zucchine, Scotti Gallette di Riso, Broccoletti. 간식/기타: Twinings Thè, Zucchero, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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