2016년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 8일:
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1954 kcal
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지방: 47.15g | 단백질: 191.21g | 탄수화물: 193.52g.
아침 식사: Orangen, Gut & Günstig Butterkäse, Weizenbrötchen, Aldi Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Chiquita Banane, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. 점심 식사: Physalis, Trauben, Aldi Magerquark. 저녁 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. 더보기
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안정된 체중
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