2016년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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201.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 7일:
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1354 kcal
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지방: 13.26g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 281.11g.
아침 식사: Oranges, Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Frosted Flakes, Tangerine. 간식/기타: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Apples, America's Choice California Navel Oranges. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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