2016년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 6일:
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2419 kcal
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지방: 180.41g | 단백질: 170.78g | 탄수화물: 12.32g.
아침 식사: Alnatura Kokosöl Nativ, John West Thunfischfilets. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Metzgerfrisch Kochschinken, Leberkäse, Butter, Parmesan (Gerieben), Ei. 저녁 식사: Schweineschulterbraten, Butter, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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