2011년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 22일:
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1225 kcal
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지방: 74.54g | 단백질: 100.32g | 탄수화물: 47.05g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Golden Brown sausage Patties, Fried Egg. 저녁 식사: hatfield, Shredded Sauerkraut, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). 간식/기타: Coffee. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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