2016년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 6일:
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1351 kcal
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지방: 87.93g | 단백질: 58.86g | 탄수화물: 77.85g.
아침 식사: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Frischkäse, Zimbo Thüringer Leberkäse, Marmelade, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Twinner Knacker Rote, Twinner Knacker Rote. 간식/기타: Grandessa Vanilleeis, Gelatelli Schokolade Premium Eiskrem, Kaffee, Monarc Marmorkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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