2016년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 6일:
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505 kcal
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지방: 5.75g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 49.88g.
아침 식사: Wasser, Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Boskoop, Sojasoße, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Edeka Tatar. 저녁 식사: Blaubeeren, Sojasoße, Milbona Joghurt 0,1%, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Edeka Tatar. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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