2016년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 6일:
|
457 kcal
|
지방: 25.59g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 8.06g.
점심 식사: Almendras, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Tomates, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Queso de Cabra (Blando), Tomates, Pepino Dulce, Papaya, Mangos. 간식/기타: Dr.Simi Omega 3, Dr.Simi Multivitaminico. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|