2016년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 5일:
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1974 kcal
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지방: 120.16g | 단백질: 92.41g | 탄수화물: 136.30g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой. 점심 식사: Яблоко, Смешанные Орехи, Сыр с Плесенью, Салями. 저녁 식사: Магнолия Сендвич с Курицей Биг. 간식/기타: Рот Фронт Конфета Батончик. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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