2016년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 5일:
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500 kcal
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지방: 10.18g | 단백질: 52.93g | 탄수화물: 48.13g.
아침 식사: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. 점심 식사: Brötchen, Brötchen, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. 더보기
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안정된 체중
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